Когда на днях я упомянула о том, что занимаюсь по программе Insanity я была удивлена реакции моих читателей. Даже не столько в комментах, сколько в письмах. Я, во-первых, никогда не получала такого количества писем от читателей, во-вторых, я вообще не думала, что у меня столько читателей, а в-третьих, я в шоке от того, что столько людей в России знают, что такое Insanity :) В итоге я решила написать пост, посвященный этой программе, чуть раньше, чем планировала. Тем более я сейчас болею и не могу тренироваться, так хоть напишу о спорте, уже какая-то польза.
Я сначала хотела сделать пост с пруф-фото, но в итоге передумала - какой ракурс не выбери, получается сплошной разврат. А я знаете ли, вообще не любитель оголяться на публике, поэтому постараюсь максимально емко рассказать на словах. К тому же у меня нет каких-то колоссальных результатов в плане потери веса, т.к. у меня он и был изначально не слишком большой, и, каюсь, я не соблюдаю диету, только тренируюсь.
